Manque de temps, petit budget, fatigue… Pas toujours facile de bien manger quand on est étudiant en médecine. Pourtant, l’alimentation peut avoir un vrai impact sur la concentration et l’énergie au quotidien.
Dans ce nouvel épisode de "SOS Carabin", Axel Heulin, diététicien au service de santé étudiante de l’Université Paris Cité, partage ses conseils pour adopter de meilleures habitudes alimentaires sans se compliquer la vie.
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Pour aller plus loin sur le sujet, Axel Heulin vous recommande :
- Son appli LumiPixel, dédiée à la santé des étudiants
- Le podcast "Dans la poire", du diététicien Charles Brumauld
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"SOS carabins" est un podcast d'Egora conçu pour les étudiants en médecine. Dans chaque épisode, un invité répond aux questions que vous vous posez sur votre cursus, que vous soyez en Pass, en LAS, externe ou interne.
Vous avez un thème en tête et souhaiteriez qu'il soit abordé dans le podcast ? Dites-le nous en commentaire !
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Crédits :
Ecrit et réalisé par : Justine Maurel
Produit par : Egora, une marque de Global Média Santé
Hébergé par : Saooti
Enregistrement, montage et mixage : Justine Maurel
Musiques : Adobe Stock
Sons additionnels : Joseph Sardin – LaSonotheque.org
Vignettes : Justine Maurel